久々に筋肉痛

今まではキョーレツな風邪をひいたときに咳のし過ぎで腹筋が筋肉痛になることはあったが、昨日、一昨日と連続してジムに通った結果、あっさり腹筋が筋肉痛に。今はくしゃみもつらいし、笑うのもちょっとつらい。

もちろん腹筋に限らず体中筋肉痛は相変わらずなんだけど。首、肩、腰、胸、肩甲骨周り。足はバイクとランにとどめているのでそんなでもない。バンテリンのお世話にならないとダメか？